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時間をかけずにさっと作りたい、夏休みや在宅勤務日のランチ。そんな時におすすめのレンジで作るオムライスレシピを、キユーピーが8月8日に公式X（@kewpie_official）に投稿しました。

ミートソースとレンジを活用することで、フライパンを使わずに、簡単にふわとろ食感のオムライスが作れるといいます。

詳しい材料とレシピはこちら。

▽材料（2人分）
ご飯（2杯分） 400g
卵 4個
牛乳 100ml
塩 少々
ミートソース 1袋
マヨネーズ 大さじ4

▽作り方
1. 溶き卵、マヨネーズ、牛乳、塩を混ぜ合わせる。レンジ（500W）で約3分加熱したら、軽く混ぜる

2. 1をさらに、レンジで約30秒加熱して混ぜる。この工程を2回繰り返す

3. 温めたミートソースとご飯を混ぜ、卵をのせたら完成

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このレシピだと、忙しい時にもオムライスが簡単に作れそうです。夏の暑い日に火を使わなくてもいいのも、嬉しいポイントです。

時間をかけずにボリュームあるランチを作りたい時に試してみてはいかがでしょうか。