飛びながら消費カロリーが分かるタニタの「カロリージャンプ」。運動のモチベも上がりそうだ

国際ニュースまとめ

image:Amazon.co.jp運動不足を解消したいけど、まずは軽い運動からスタートしたい…。そんな方におすすめなのが縄跳び。ウォーキングやジョギングよりも運動強度が高いと言われていて、縄跳び1本があれば短い時間で効率的にダイエットや筋トレ効果が期待できる。タニタのエクササイズアイテム「カロリージャンプ」は、跳んだ回数や消費カロリーが数値でわかる縄跳び。室内・外用の2種類のロープが付属している
Source: ビジネス インサイダー ジャパン