2022 08.23 パーソナルトレーナーが5つの腹筋運動をランク付け…「シットアップ」よりも「デッドバグ」がいい 国際ニュースまとめ あるパーソナルトレーナーは「シットアップ」は腰、首、背中に大きな負担がかかるため、最も効率の悪い腹筋運動の1つだとしています。 Source: ビジネス インサイダー ジャパン 0 もっと記事を見ていきませんか? 『バチェラー・ジャパン』シーズン4配信開始、舞台はタイ南部プーケットとパンガー 新予告影像はタイ・チェンマイが舞台!婚活リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2 手越祐也がタイ・バンコクへ!「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」出演決定 「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」日本人出演者ラインナップ 第1弾 日タイ50組のアーティストが出演「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」開催 10/21~23 FES☆TIVEやSAY-LAら出演ラインナップが続々発表「Thai-Japan Iconic Music Fest 2022」 Tweet Share Hatena Pocket Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 米下院、ICC側の制裁法案を可決 ネタニヤフ氏らへ… タイ中央銀行、不正クレジットカード取引への迅速対応… 法政大で女子学生がハンマー振り回す 8人けが、傷害… グーグルとマイクロソフトも、トランプ氏に1億円を寄… 心臓発作から死への対処、クルーズ船の医師が向き合う… 横田めぐみさんの同級生ら、林官房長官に拉致問題の解… 01/10:VNインデックス続落安値引け [市場概… トランプ氏に量刑言い渡し 口止め料事件でNY州地裁… カリフォルニア南部の山林火災、多くの有名人の家も被…