2022
07.20

ウォーキングは健康によい… しかし、1日1万歩を歩く必要はない

国際ニュースまとめ

ウォーキングは病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進しますが、必ずしも「1日1万歩」を目指す必要はないと言います。【アーカイブ記事】
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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