「世界の長寿国」では何を食べているか？

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突然ですが、あなたは110歳まで生きたいですか？現代に生きる多くの人々は、「人生の最後の10年間が病苦に満ちているのではないか」ということを心配しています。寿命よりも「健康年齢」実際のところ、何歳まで生きたかという寿命よりも、はっきりした自分の認知力を持ち、年齢に応じて体を動かせ

Source：大紀元日本
「世界の長寿国」では何を食べているか？