心の中をぶちまけた方が病気になりにくい？ 脳の老化を遅らせ、認知症を予防することができる

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あなたが悩んでいるときに、話を聞いてくれる友人や家族はいますか？ 自分の心の中を誰かに話すのは恥ずかしいと思っていませんか？ 誰かに話を聞いてもらうことで、脳の認知機能の低下を防ぐことができるという研究結果があります。リスニングが脳の機能退化を遅らせる「心の中は誰にもわからない」

Source：大紀元日本
心の中をぶちまけた方が病気になりにくい？ 脳の老化を遅らせ、認知症を予防することができる