2021
11.24

ヘルシーな鶏肉を使って「食べても太らない」料理3種

国際ニュースまとめ

鶏肉の肉質は柔らかく、味がよく、いろいろな調理方法に適しています。炒めものや煮込み、スープのベース、冷菜にも和え物にも利用できます。もちろん鶏肉は栄養に富み、高タンパク、低脂肪、低カロリーで、ダイエット中の方にも最適。良質な糖類、ビタミンA、ビタミンB群、カルシウム、リン、鉄分な

Source：大紀元日本
ヘルシーな鶏肉を使って「食べても太らない」料理3種

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