歌うことでこれだけのメリット！ダイエットや免疫力アップなど5つの効果

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鼻歌やカラオケなど、歌を歌うのが好きな人は多いと思います。 生活に楽しさをもたらすだけでなく、最近では歌うことが健康にもつながるという研究が増えており、ダイエットや免疫力アップなど5つの効果があると言われています。歌はストレスを解消し、痛みを和らげ、免疫力を高めることができる人が

Source：大紀元日本
歌うことでこれだけのメリット！ダイエットや免疫力アップなど5つの効果