夏のおやつに「冷凍スイカ」はいかがでしょうか。Xで話題になっているのは、神戸市の漢方相談薬局「CoCo美漢方」の田中友也（@mococo321）さんが紹介した、シンプルでヘルシーな夏のおやつです。

作り方はとても簡単。スイカを食べやすい大きさに切ってジップロックに入れ、冷凍庫に入れるだけ。余ったスイカの保存にもぴったりで、食べたい時にひとかけら取り出して楽しめます。

「ガリガリに凍ったまま、スイカバーのように食べるのもおすすめ」と田中さん。鍼灸師で国際中医専門員でもあり、漢方の視点から「冷えが気になる方は温かいお茶と一緒にどうぞ」とアドバイス。

田中さんの家族が熱中症気味になった際、冷凍スイカを食べて「スーッと楽になった」という実体験も教えてくれました。

投稿には「簡単で美味しい」「無理に食べ過ぎなくて冷凍しとけるので便利」「お弁当の氷がわりにも使える！」などの反響が寄せられています。

手軽でおいしい“冷凍スイカ”、この夏試したくなりますね。

【画像】今すぐ試したい…！冷凍スイカ

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