2021
05.18

免疫力を強くする5種の食物　

国際ニュースまとめ

体の免疫力を高める最良の方法は、普段の食事で必要な栄養を摂ることです。（Shutterstock）
風邪やインフルエンザの季節に限らず、免疫力を高めるため日常的にサプリメントを摂取している人も少なくないと思います。しかし、人間の免疫力を適切に保つ最善の方法は、普段の食事のなかに栄養価のすぐれた食べ物を加えることです。

Source：大紀元日本
免疫力を強くする5種の食物　

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