毎年のように記録的な猛暑が続くなか、電気代の高騰も重なり、夏場は特に家計への負担が重くのしかかっています。

東京都が掲げる脱炭素社会に向けた「HTT（へらす・つくる・ためる）」アクションから、すぐに始められる11の節電・省エネ術を“電気代節約額”の多い順にご紹介。ちょっとした工夫で、驚くほど電気代が変わります！

電気節約額やCO₂削減量は、事務局発表によるものです。

電気代がおトクに！節電アクションTOP11

【画像】図解で確認！どの節電アクションがどれだけお得？？

第11位：テレビ画面を明るすぎないように調整
💰年間 約870円おトク！
🌱CO₂削減量：13.3kg ／ 🔌省エネ効果：27.1kWh

第10位：衣服を工夫し、冷房時の室温は28℃を目安に設定
💰年間 約970円おトク！
🌱CO₂削減量：14.8kg ／ 🔌省エネ効果：30.2kWh

第9位：エアコンフィルターを月2回程度、こまめに掃除
💰年間 約1030円おトク！
🌱CO₂削減量：15.6kg ／ 🔌省エネ効果：32.0kWh

第8位：温水便座のフタを閉める
💰年間 約1,120円おトク！
🌱CO₂削減量：17.1kg ／ 🔌省エネ効果：34.9kWh

第7位：冷蔵庫にものを詰め込まない
💰年間 約1410円おトク！
🌱CO₂削減量：21.4kg ／ 🔌省エネ効果：43.8kWh

第6位：冷蔵庫は壁から適切な間隔で設置
💰年間 約1450円おトク！
🌱CO₂削減量：22.1kg ／ 🔌省エネ効果：45.1kWh

第5位：炊飯器の長時間保温をやめ、使わない時はプラグを抜く
💰年間 約1470円おトク！
🌱CO₂削減量：22.4kg ／ 🔌省エネ効果：45.8kWh

第4位：蛍光灯をLEDシーリングライトに交換
💰年間 約2190円おトク！
🌱CO₂削減量：33.3kg ／ 🔌省エネ効果：68.0kWh

第3位：契約アンペアを見直す（50A→40A）

💰年間 約3400円おトク！

第2位：電気ポットの長時間保温をやめる

💰年間 約3460円おトク！
🌱CO₂削減量：52.6kg ／ 🔌省エネ効果：107.5kWh

第1位：衣類乾燥機は自然乾燥と併用

💰年間 約1万2710円おトク！
🌱CO₂削減量：193.0kg ／ 🔌省エネ効果：394.6kWh

HTTは、東京都が脱炭素社会の実現に向けて推進する省エネアクションの合言葉で、「H：へらす（省エネ）」「T：つくる（再エネ）」「T：ためる（蓄エネ）」の頭文字をとったものです。

エネルギーの使い方を見直すことで、無理なく電力消費を削減しながら、再生可能エネルギーの活用や電力の備えにつなげる取り組みです。家庭や職場など、身近なところからできる行動を通じて、地球にも家計にもやさしい暮らしを実現していきましょう。