2024
09.28

健康と長生きにつながるのは「ほどほどの運動」よりも「短時間、高強度のワークアウト」 —— 最新研究

国際ニュースまとめ

日々の生活に運動を取り入れよう。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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