2024
08.31

1日の3%を運動に費やすことが、長く健康的な生活を送るのに役立つ

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1日のうちの、ほんの少しの時間を費やすだけで、健康や長寿に大きな見返りがあると生理学者は話しています。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン