▽作り方
1.手羽中の骨の片方の端を1cmハサミで切る。
2.袋に手羽中を入れ、トマトケチャップ、塩、砂糖、カレー粉、ウスターソース、ヨーグルト、おろしにんにく、一味唐辛子を入れ、混ぜながらもみ、空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れて30分以上置く。
3.オーブンプレートにクッキングシートを敷いて手羽中を並べ、オーブントースターで焼き色がつくまで200度で10分焼く。
4.3を器にサラダ菜を添えて盛りつける。

（Onnela掲載レシピ：『甘辛チキングリル』より転載）

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