梅雨の間にお腹を絞りたい…！ 自宅でできる腹筋トレーニング5選

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もう梅雨を乗り越えれば夏というところまできました。
「夏までにお腹を絞っておきたい、けど雨続きでランニングも、ジムに行くのも億劫…」という人のために今回は、自宅で腹筋を引き締めるワークアウトメニューを5つ、ご紹介します。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン