79歳のトライアスリートが明かす、健康を維持するための4つのヒント

国際ニュースまとめ

29回目の出場に向けてトレーニングに励む79歳のアイアンマン・トライアスリートが、ランニングを始めたのは40代になってからだった。彼女のようにアクティブでありたいと願う人々へのヒントを教えてくれた。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン