2021
09.02

大豆製品の選び方　絶対に避けたい最悪の豆腐は何？

国際ニュースまとめ

「豆腐」と呼ばれる製品にはいくつかの種類があり、適切なものを食べると、体重を減らし、カルシウムを補給し、筋肉量を増やすことができます（ Caito / PIXTA）
大豆製品にはさまざまな種類がありますが、それぞれ成分やカロリー、体への効果が異なります。 豆腐、豆腐干、豆乳の中で、最も健康的な選び方は何でしょう。

Source：大紀元日本
大豆製品の選び方　絶対に避けたい最悪の豆腐は何？

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