2024
04.28

現役弁護士でアスリートの84歳が「ブルーゾーン」で学んだ健康法

国際ニュースまとめ

84歳の弁護士は、キャリアを築くために何年も働いてきた後、フィットネスに集中するために飲酒量を減らすなど、食生活を健康的に変えました。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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