地中海食よりも炭水化物などが多め… 健康や長寿につながると注目されている「大西洋食」とは

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スペイン北部やポルトガルの伝統的な食習慣に基づく「大西洋食（アトランティック・ダイエット）」は慢性疾患を予防し、健康的な代謝を促す可能性があると言います。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン