2024
02.04

93歳のアスリート、体力は40代に匹敵…彼の日課を分析してわかった長寿の秘訣6つ

国際ニュースまとめ

リチャード・モーガンさん（93）は、若い人のような体力と筋肉を保っています。彼の食事とエクササイズのルーティンを紹介しましょう。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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