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鶏むね肉は脂質が少なく、タンパク質が豊富なことから、筋力トレーニングをしている人たちにも人気の食材ですよね。

そんな鶏むね肉ファンに向け、「キユーピー公式」（@kewpie_official）が「鶏むね肉のレパートリーを増やしたい方へ」と発信しています。

いったいどんなレシピなのでしょうか。

ドレッシングに漬け込むだけで

キユーピーによると、鶏むね肉はドレッシングに漬け込むだけで、簡単に味が決まって「しっとりやわらか」に焼き上がるそうです。

レシピの一例は次のとおり。

①そぎ切りにした鶏むね肉（150グラム、皮なし）をビニール袋に入れる。

②片栗粉（大さじ1）、深煎りごまトレッシング（大さじ2）をもみこみ、5分おく。

③フライパンで両面を焼き、小ネギとのりを散らす。

このレシピを見た人たちからは、「胸肉のレパートリー増えるの最高に良いよ！」「 もっと胸肉紹介して欲しいよ！」「お弁当のおかずに前日から漬け込んで…」「ごまドレ大好き」といった声が上がっていました。

皆さんもぜひ試してみてください。