2023 11.11 現役インストラクターが明かす、「ピラティス」について知っておくべき5つのこと 国際ニュースまとめ アスリートや有名人が取り入れていると耳にすることも多い「ピラティス」。 筋力、柔軟性、安定性を高めるのにぴったりだと、インストラクターのノラ・マイヤーズさんは話しています。 Source: ビジネス インサイダー ジャパン もっと記事を見ていきませんか? 知ってた?20代の7割は“ある制度”を導入する企業の「志望度」が上がっていた。就職エージェントの分析が超参考になる【調査結果】 異業界に転職したもののギャップに戸惑う日々…「アンラーニング」を成功させる秘訣は? 【新NISA、私ならこう使う】30代前半女性のリアルな視点から、一番意識したいのは「柔軟性」と「気楽さ」 タイ郵便局が新しい制服を発表 『バチェラー・ジャパン』シーズン4配信開始、舞台はタイ南部プーケットとパンガー 新予告影像はタイ・チェンマイが舞台!婚活リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2 Tweet Share Hatena Pocket Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 ハーバード大の心理学者たちがアドバイス! 幸せなお… 保守強硬派と改革派の2人が競り合う イラン大統領選… 知ってる?エアコンの「除湿機能」の効果的な使い方。… 【今日の1枚】ザトウクジラ、豪快にジャンプ ブラジ… プーチン氏に死刑再開要請 ロシア連邦捜査委員長 「待ちのリクルート」はしない。就活中の留学生マッチ… NYタイムズ、バイデン氏は撤退を アムサンは五輪出場可、ドーピング違反認定せず 陸上… NYタイムズ紙、バイデン氏に大統領選からの撤退要請…