2023
09.17

「もう500歩」が長生きにつながる…少しでも良いので継続して行うことが重要

国際ニュースまとめ

ウォーキングはシンプルで簡単な運動であり、1日500歩でも歩数を増やせば、長生きや心臓病の予防に役立つ、と循環器専門医は話しています。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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