1日10分以下で寿命を延ばす、科学的根拠のある6つの方法

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ハイテクな健康器具を使った日課に何十万円も何時間も費やす必要はありません。ここで紹介する手軽で日常的なアクティビティで、あなたの人生を何年も長くすることができるでしょう。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン