元NBAコーチが教える「ゴブレットスクワット」の利点…ケガのリスクが少なく、正しいフォームが身に付く

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ステフィン・カリーのようなプロ選手と一緒に仕事をした元NBAコーチは、アスリートが体幹を強化するために、常にゴブレットスクワットを用いていると語っています。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン