2023 01.29 上手にリラックス&リフレッシュしたい! セラピストが明かす、最高の「メンタルヘルスの日」の過ごし方 国際ニュースまとめ ストレスを解消したりプレッシャーから解放されるための時間を作ることで、メンタルヘルスが向上するだけでなく、生産性も上がることがこれまでの研究で分かっています。 専門家のアドバイスをもとに、自分に合った方法を見つけましょう。 Source: ビジネス インサイダー ジャパン もっと記事を見ていきませんか? 専門家お薦め:これが体に良い「おやつ」です 『バチェラー・ジャパン』シーズン4配信開始、舞台はタイ南部プーケットとパンガー 新予告影像はタイ・チェンマイが舞台!婚活リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2 手越祐也がタイ・バンコクへ!「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」出演決定 「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」日本人出演者ラインナップ 第1弾 バンコク・アイコンサイアムに日タイのアーティストが数百人集結!「Thai-Japan Iconic Music Fest 2022」開催迫る Tweet Share Hatena Pocket Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 露大統領 西側との対立望んでない マレーシアの有名歌手 Eda Ezrinらをタイ深… 国際クルーズ船がサムイ島に活気をもたらす:観光業の… 自分のことを自分で決められなくなるかも…… 【明太子にこんな食べ方があったのか!?】簡単で激ウ… レバノン側の死者3千人超に、イスラエル首相「全域で… 高市氏「自民は結束を」 萩生田氏らと会食 仏海軍艦艇が舞鶴寄港 「フランスはインド太平洋国家… 新年をモクシー・バンコク・ラチャプラソンで迎える:…