2022
12.27

サウナは「ととのう」必要ない?実際に健康には効果があるの?医師に聞くサウナの入り方マニュアル

国際ニュースまとめ

ビジネスパーソンの間で、空前のサウナブームが起きている。日本サウナ学会代表理事・医師の加藤容崇さんに、サウナで「ととのう」とは何か。サウナの効果や、安全な入り方について聞きました。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン