2022
09.19

海外でも推奨される1日1万歩、言い始めたのは60年代日本だった

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海外でも推奨される1日1万歩、言い始めたのは60年代日本だった

健康のために1日1万歩歩くといい、と、欧米でも言われているそうだ。だが、この1万歩という数字には、科学的根拠がほとんどないらしい。

Source: Switch News