2024 08.06 京大名誉教授が明かす、寿命を伸ばす食事習慣。ポイントは「タウリン&イソフラボン」 国際ニュースまとめ 長生きの秘訣はどこにあるのでしょうか。世界各地の長寿地域で食事と健康の関係を調査するなど、長寿食に詳しい京都大学名誉教授の家森幸男氏によると、長寿を支えているのは魚介類や大豆類が中心の食事なのだそう。中でも「タウリン」と「イソフラボン」の2つの栄養素の摂取が、大きなカギを握ると話します。 Source: ビジネス インサイダー ジャパン もっと記事を見ていきませんか? マイホームを手に入れるのが大変過ぎて… アメリカでは住宅購入者の半数がその過程で「泣いた」 —— 最新調査 「世界で2番目に強力」な中国の南昌級駆逐艦とは…建造費は米海軍のズムウォルトの半分 Apple Watchとどう戦う? グーグル傘下のFitbit、「Pixel Watch」発表目前に新製品を日本展開 マイクロソフト、発表したSurface Pro 9で「ARM系チップ」拡大の狙い…インテルに逆風 これが自炊の救世主か…。シリコン保存容器「スタッシャー」で作るカンタン電子レンジレシピ 外部ディスプレイは現代のオフィスにおける“人権装備”と言えるのか Tweet Share Hatena Pocket Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 英高級百貨店「ハロッズ」元オーナーが性的暴行か、元… 週5日出社義務化のアマゾン、固定デスクも復活へ 大谷が50、51盗塁 後半戦初の3安打―米大リーグ… 猥褻動画の撮影・販売でフォロワー60万人のトランス… ヒズボラ指導者、イスラエルへの報復を言明 通信危機… NZで恥ずかしがり屋のペンギンが、バード・オブ・ザ… 【厚揚げがコスパ最強♡】家族も喜ぶ!ボリューム満点… 中国の「愛国意識」ひとり歩き、反日感情生むリスクも… イスラエル軍、ヒズボラの兵器庫を攻撃