2024
05.03

知ってる?「玄米」のおいしい炊き方。ポイントは「浸水時間」だった

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コシヒカリ玄米のみで炊く 下準備・コツコシヒカリ玄米のみで炊く 下準備・コツ

コシヒカリ玄米のみで炊く 下準備・コツ

▽材料(4人分)
玄米 3合
水 480㎖

▽調理時間:60分

▽作り方
今回はコシヒカリ玄米を圧力釜【マジックブラウンのレシピ】で炊く手順です。圧力鍋が今のところ一番もっちりと炊けます。お持ちの圧力鍋の取扱説明書もご覧になって頂けますようお願いします。
1.玄米のほこりを洗い流す。この時に籾(お米を守っている殻)が入っていたら取り除く。籾殻が付いたお米があったら籾を外す。どちらも水に浮きます。
2.内鍋に玄米と水を入れる。外鍋にも適量の水を入れる。(630㎖)浸水時間は不要です。
3.点火し、おもりがきちんと動くよう調整する。中火ぐらいです。
4.おもりが適切に動いたら35分間程度炊飯。中火から弱火です。
5.火を止め、15分程度待つ。おもりを傾けて蒸気が出なくなっていたら蓋をあけ、お米をほぐす。
出来上がりです!

▽このレシピの考案者
埼玉県 熊谷市村岡 西田農園  フォローする
皆さまが、笑顔になるよう「真心」を込めて育てております。^_^【豊かな大地は、豊潤な農作物を育てます】【有機質肥料のみで、栽培期間中農薬不使用コシヒカリと低農薬(80%以上削減)コシヒカリ・マンゲツモチ】で育てております。 お米は低温貯蔵庫で管理、ご注文を受けてから精米し、つきたてのお米を発送致します。 玄米も美味しくいただけます!
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Source: HuffPost