2023 11.11 現役インストラクターが明かす、「ピラティス」について知っておくべき5つのこと 国際ニュースまとめ アスリートや有名人が取り入れていると耳にすることも多い「ピラティス」。 筋力、柔軟性、安定性を高めるのにぴったりだと、インストラクターのノラ・マイヤーズさんは話しています。 Source: ビジネス インサイダー ジャパン もっと記事を見ていきませんか? 知ってた?20代の7割は“ある制度”を導入する企業の「志望度」が上がっていた。就職エージェントの分析が超参考になる【調査結果】 異業界に転職したもののギャップに戸惑う日々…「アンラーニング」を成功させる秘訣は? 【新NISA、私ならこう使う】30代前半女性のリアルな視点から、一番意識したいのは「柔軟性」と「気楽さ」 タイ郵便局が新しい制服を発表 『バチェラー・ジャパン』シーズン4配信開始、舞台はタイ南部プーケットとパンガー 新予告影像はタイ・チェンマイが舞台!婚活リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2 Tweet Share Hatena Pocket Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 TPC:2023年業績 (監査済み) [企業業績]… TDP:2023年業績 (監査済み) [企業業績]… TDC:2023年業績 (監査済み) [企業業績]… 220kV送変電工事が全線貫通、最高地点は標高5千… TCR:2023年業績 (監査済み) [企業業績]… 2歳で周期表を暗記、12歳で高校卒業 この秋NY大… SRF:2023年業績 (監査済み) [企業業績]… エクアドルが決勝T進出、ベネズエラは首位通過 コパ… 字幕:エムバペ、マスクは「やりづらい」 鼻骨折で…