2023
09.06

「ブルーゾーン」の人々に学ぶ、ジムに行かなくても健康長寿を実現する4つの方法

国際ニュースまとめ

ブルーゾーンに住む人々は健康で長生きすることで知られています。 彼らの秘密の1つは、ジムに行かなくても運動による健康上のメリットを得ていることです。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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