「週休3日」はなぜ有効か。週4日勤務を5年続けて実感、労働時間が減ってもストレス低下のメリットの方が大きい

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5年前から「週休3日」の働き方に切り替えた筆者は、ワークライフバランスを整え、仕事の生産性を高めることに成功したと言います。週休3日制をめぐる最新の動向を整理し、この働き方が私たちのウェルビーイングに及ぼす影響について考えます。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン