2022 08.23 パーソナルトレーナーが5つの腹筋運動をランク付け…「シットアップ」よりも「デッドバグ」がいい 国際ニュースまとめ あるパーソナルトレーナーは「シットアップ」は腰、首、背中に大きな負担がかかるため、最も効率の悪い腹筋運動の1つだとしています。 Source: ビジネス インサイダー ジャパン もっと記事を見ていきませんか? 『バチェラー・ジャパン』シーズン4配信開始、舞台はタイ南部プーケットとパンガー 新予告影像はタイ・チェンマイが舞台!婚活リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2 手越祐也がタイ・バンコクへ!「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」出演決定 「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」日本人出演者ラインナップ 第1弾 日タイ50組のアーティストが出演「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」開催 10/21~23 FES☆TIVEやSAY-LAら出演ラインナップが続々発表「Thai-Japan Iconic Music Fest 2022」 Tweet Share Hatena Pocket Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 ウォール街のトップ投資家、トレーダーが選ぶ、夏休み… 朝ドラ「虎に翼」第10週副題は「女の知恵は鼻の先?… 「英国最安」のビールの値段 パブで感じたほろ苦さ … FPTソフトウェア、ノーコード開発の米クリエイシオ… 総選挙スタッフ33人死亡 投票最終日、熱中症で―イ… エクシムバンク、10年ぶり現金配当 株式配当も [… 【速報中】ガザ停戦の新提案 イスラエルの極右政党党… 【速報中】ガザ停戦の新提案 イスラエルの極右政党党… 韓国、拡声器宣伝を検討 北朝鮮、汚物風船の中断表明…