睡眠の質を高めて昼間のパフォーマンスもアップ！スリープテック・ガジェットのおすすめ4選

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良質な睡眠は記憶の定着や脳の疲労回復にとって、非常に重要な要素です。一方で、現代社会ではストレスや生活習慣の乱れなどから、睡眠に何らかの障害を抱える人も少なくありません。より良い睡眠を得るためのスリープテック製品を紹介します。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン