2022
01.20

現代人の「抑うつ」を防ぐ不可欠の栄養素

国際ニュースまとめ

ビタミンB12とビタミンD。現代人の精神面の健康を考える上で、この2つの栄養素の欠乏が指摘されています。「うつ病」は、はじめは軽度であった抑うつ状態が長期化および重症化したことで起こる病気ですが、こうした精神の病にも、ビタミンB12とビタミンDの欠乏が原因あるいは誘因の一つになっ

Source：大紀元日本
現代人の「抑うつ」を防ぐ不可欠の栄養素

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