食品1000種のなかで「一番とりたいのはナッツ類」

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今、「栄養のある食物」がますます重視されています。最も栄養価の高い食材とは、何でしょうか。科学の学術誌『PLOS ONE』に掲載された研究では、1000種類以上の食べ物を評価した結果、1位となったのは私たちがよく食べるナッツ類のアーモンドでした。「最も良い組み合わせ」の食材体が毎

Source：大紀元日本
食品1000種のなかで「一番とりたいのはナッツ類」