SNSで“大バズり”した消防士の“体幹トレーニング”。腕立ての姿勢で手足をテンポよく動かし、体幹の強さとリズム感が試されるハードな動きが人気を集めていました。

そんな筋トレを、海上自衛隊が“いきなり”やってみたらーーー。

海上自衛隊は11月29日、公式Xアカウントで、隊員が流行中の「消防士の腕立て」に挑戦する動画を公開しました。

挑戦したのは、直前までデスクワークをしていたという隊員たち。それでも、ぶっつけ本番の“1テイク”で体幹トレに挑みます。

添付された動画には、3人の自衛官が音楽に合わせて体幹トレーニングを実践する様子が映っており、腕立て伏せの状態から手を上げて肩にタッチしたり、足を閉じたり開いたりしながら肘を地面につけたりしています。

これをテンポの良い音楽に合わせてやるとなると、なかなか“キツそう”なトレーニングです。

隊員の中には、途中で順番を間違えたり、最後に「もう1回やらせて」とお願いしたり、出来栄えに満足がいかない人もいた様子でしたが、最後までリズムを崩さず食らいつく姿にコメント欄は称賛の嵐。「お見事」「さっきまでデスクワークって事務官がこんなに出来るの！」「1テイクでここまでできるのすごい」自分なら最初の5秒も持たない気がする」といった声が寄せられています。

【動画】「1テイクでここまで!?」海自隊員の筋トレ映像がこれだ

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