2025
11.30

握力は寿命と深く関わっている…握力を高める簡単なエクササイズを紹介

国際ニュースまとめ

実は、握力は老化と心臓の健康状態に関連しています。握力を高めるための簡単な筋力トレーニングをいくつか紹介しましょう。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

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