2021
11.11
11.11
「腎虚」のリスクを回避する「健康的な朝食のとり方」
3食のうち、朝食はいつも「犠牲」になる食事です。しかし、長期にわたって朝食を食べないと、とくに腎臓が弱まり、脾臓や胃までも傷つける可能性があります。朝食抜きは「腎虚」を招きます漢方医学に「腎虚（じんきょ）」という言葉があります。腎虚とは「腎臓の衰え」を漢方の視点から表現したもので
Source：大紀元日本
「腎虚」のリスクを回避する「健康的な朝食のとり方」
3食のうち、朝食はいつも「犠牲」になる食事です。しかし、長期にわたって朝食を食べないと、とくに腎臓が弱まり、脾臓や胃までも傷つける可能性があります。朝食抜きは「腎虚」を招きます漢方医学に「腎虚（じんきょ）」という言葉があります。腎虚とは「腎臓の衰え」を漢方の視点から表現したもので
Source：大紀元日本
「腎虚」のリスクを回避する「健康的な朝食のとり方」
