【動画】消防士たちが音楽に合わせて行う「体幹トレーニング」がこれだ

消防士はどんな体幹トレーニングをしている？

動画では、プランクとプッシュアップを組み合わせた、少しハイレベルの体幹トレーニングが紹介されています。

アップテンポの音楽に合わせてスピーディーに動く様子に、コメント欄には「すごすぎる」「難易度高め！」との声が寄せられています。

伊丹市消防局のInstagramではトレーニングメニューの他にも、「風が強い日の洗濯物の干し方」など、生活に役立つ情報の動画も掲載されています。