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寒い日が続いていますね。日本気象協会によると、今季最強寒波の影響はまだ続くそうです。

今回は、寒さから身を守るための方法について、災害時や日頃の生活に役立つ豆知識を伝える自衛隊の「LIFEHACKチャンネル」から紹介します。

【動画で確認】寒さから「自衛する」方法。自衛隊のYouTube動画がこれだ

自衛隊式 ！寒さから自衛する方法とは？

LIFEHACKチャンネルでは、自衛隊に伝わる「いざという時に知っておくと役立つ知識やノウハウ」を動画でわかりやすく説明しています。

「自衛隊式 ! 寒さから自衛する方法①カッパ」という動画（41秒）では、寒空の中でひたすら警備することもある自衛官の寒さ対策が紹介されています。

役立つのは、なんと「100円ショップで売られているビニールカッパ」。これを服の下に着込み、その上から服を着ると、「サウナスーツ」のように暖かくなるということです。

一方、少し動くだけで暑くなるため、注意が必要とのことでした。

この動画のコメント欄には、「まさか100円ショップのビニールカッパが役に立つとは！」「これは思いつかなかった」「なるほど、上着の下に着込むとは盲点でした」「バイク便です。これやってます」といった声が寄せられていました。

皆さんも試してみてはいかがでしょうか。