1日3分でできるオンラインフィットネス。専用タブレットで習慣化にフォーカス

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運動が苦手だったり、習慣化が難しいという人は多いのではないでしょうか。そんな人でも、手軽にできるオンラインフィットネスなら続けられるかもしれません。

オンラインフィットネスサービス「CALENDER」では、タブレット型のスマートカレンダーで1回3〜4分の運動メニューが再生されます。食事前、歯磨き後などのタイミング設定も習慣化に役立ちそうです。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン