2023
05.20

スポーツ栄養士に聞いた、手軽に作れる高タンパクで健康的な3つのレシピ

国際ニュースまとめ

脂肪を減らして筋肉を維持するには、高タンパクな食事が欠かせません。
Insiderではスポーツ栄養士のスコット・バプティさんに、最新のレシピ本の中から3つのお薦め料理を教えてもらいました。
Source: ビジネス インサイダー ジャパン

もっと記事を見ていきませんか？

  1. 『バチェラー・ジャパン』シーズン4配信開始、舞台はタイ南部プーケットとパンガー
  2. 新予告影像はタイ・チェンマイが舞台！婚活リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2
  3. 手越祐也がタイ・バンコクへ！「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」出演決定
  4. 「タイ・ジャパン アイコニック ミュージックフェス2022」日本人出演者ラインナップ 第1弾
  5. FES☆TIVEやSAY-LAら出演ラインナップが続々発表「Thai-Japan Iconic Music Fest 2022」
  6. バンコク・アイコンサイアムに日タイのアーティストが数百人集結！「Thai-Japan Iconic Music Fest 2022」開催迫る
ピックアップ記事
  1. 潜水艦契約、仏に「数か月前から」懸念伝達 豪主張
  2. 「破産者マップ」を刑事告発　個人情報保護委員会が初、運営者不明
  3. １―１で分ける　Ｊリーグ・Ｇ大阪―横浜Ｃ
  4. ウクライナに「対話」迫る　中ロ首脳、共同声明署名―習氏、プーチン…
  5. 【解説】ハワイの山火事、甚大な被害をもたらした要因
  6. 住友商事、元駐在員が当日返却の洗濯代行で社内起業。「ニッチ需要」…
新着記事
  1. タイ南部での豪雨被害：一部地域で平常に戻るも警戒続く 2024.11.22
  2. 【鶏むね肉で激ウマレシピ】ガッツリおいしい！必見の簡単鶏むね肉レ… 2024.11.22
  3. 【えのき買ったら絶対にコレ作って】「もう今年の秋リピ確定だわ」箸… 2024.11.22
  4. 【ウチでは天かすはこうやって使うぞ！】「劇的にウマくなった」「も… 2024.11.22
  5. ネタニヤフ氏に逮捕状、イスラエル反発、米はICC非難　「圧力」も… 2024.11.22
  6. ウクライナ当局「速度はマッハ11で6弾頭」　ロシア新型ミサイル 2024.11.22