筋肉が喜ぶ♫鶏むね肉とブロッコリーのパワーサラダ

鶏むね肉とブロッコリーを使った、おかずにもなるパワーサラダ。タンパク質が豊富なので、筋トレしている人にはもってこいです！

ランチにおすすめの絶品レシピ。ぜひ作ってみてくださいね♫

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ボリューム満点！まるごとブロッコリーの肉巻きフライ

副菜になりがちなブロッコリーをお肉を巻いてメインおかずに。

豚肉とブロッコリーの旨味したたるサクサクジューシーな味わいがたまりません！

ぜひ作ってみてくださいね♫   

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さっくりホクホク♡チーズ味のブロッコリーフライ

ブロッコリーをさっくりと揚げた、おかずにもおつまみにもなるレシピ。粉チーズを入れて、お子さまでも食べやすい味付けになっています。

揚げたてのホクホク食感がクセになる！ぜひ作ってみてくださいね♫

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